Glo | Yoga and Meditation App

Glo è yoga, meditazione, pilates e fitness online progettati per aiutarti a sentirti meglio nel corpo e nella mente. Esercitati a casa o in viaggio con i migliori insegnanti del mondo. Con lezioni per ogni fase della vita, livello ed esigenza, ti aiuteremo a creare una pratica che sia unicamente tua.

YOGA CHE SI ADATTA ALLA TUA VITA

Glo è un'app per lo yoga progettata per persone reali. Allenati con un flusso avanzato di Vinyasa o rispolvera le basi nelle nostre lezioni di yoga per principianti. Qualunque sia il tuo livello, fase della vita e aspirazioni, dalla forza prenatale alla calma di metà giornata lavorativa, troverai proprio ciò di cui hai bisogno per sentirti al meglio.

RACCOMANDAZIONI DI CLASSE PERSONALIZZATE

For You è il tuo angolo unico su Glo. Qui puoi trovare suggerimenti per le lezioni, accedere facilmente alle tue pratiche preferite, visualizzare raccolte di classi curate e rimanere aggiornato sulle nostre ultime classi e sui preferiti della community. Più ti eserciti, più personalizzata diventa questa pagina.

PARTECIPA A UNA CLASSE IN LIVESTREAM SU TUTTI I TUOI DISPOSITIVI PREFERITI

Condividi l'energia di una lezione dal vivo su Glo. Unisciti ai tuoi insegnanti preferiti con membri di tutto il mondo per esplorare gli ultimi temi e allenamenti. Rimani motivato con una serie costante di lezioni dal vivo che puoi programmare in anticipo.

INIZIA IL TUO VIAGGIO NEI NOSTRI PERCORSI PER PRINCIPIANTI

Scegli tra quattro serie di lezioni che coprono tutte le basi di yoga, meditazione e Pilates. Conosci i nostri insegnanti mentre impari mosse e termini essenziali, come "saluto al sole" o "powerhouse".

STRUMENTI DI RICERCA FACILI DA USARE

Vai su Cerca per trovare un corso su come ti senti in questo momento, sia che tu abbia bisogno di respirazione che riduca lo stress, una meditazione calmante, un flusso yoga energizzante o un allenamento cardio che induca il sudore. Puoi cercare per parola chiave e utilizzare i filtri per restringere i risultati per pratica, durata, insegnante, livello, parte del corpo e altro.

PASSA ALLA MUSICA

Le nostre lezioni sono abbinate a musica mixata a mano per farti venire voglia di muoverti. Usa il dispositivo di scorrimento sul lettore di classe per alzare la voce dell'insegnante o aumentare il volume della musica.

IMPARA DAI MIGLIORI INSEGNANTI

I nostri insegnanti di livello mondiale forniscono il mix perfetto di conoscenza e supporto e sono rinomati in tutto il mondo per la loro esperienza in yoga, pilates, meditazione e fitness.

RAGGIUNGI I TUOI OBIETTIVI CON UN PROGRAMMA GUIDATO

I nostri programmi sono serie di lezioni guidate progettate per accompagnarti in un viaggio. Dalle inversioni al sonno migliore e dalle basi della consapevolezza al lavoro di base: scegli un programma che si allinei con i tuoi obiettivi attuali o ne ispiri uno nuovo.

RIEMPIRE LA TUA BIBLIOTECA CON I TUOI PREFERITI

La tua Libreria contiene tutti gli elementi essenziali per la tua pratica. Trova le tue lezioni salvate, preferite e programmate; raccolte che hai salvato o creato; programmi a cui hai aderito; e gli insegnanti che segui, tutto in un unico posto.

CREA LE TUE COLLEZIONI

Da "energia mattutina" a "amore per la parte bassa della schiena": crea le tue raccolte per organizzare le tue lezioni preferite per tema. Troverai anche nuove collezioni curate da Glo ogni mese.

TIMER DI MEDITAZIONE AUTOGUIDA

Esercitati con il nostro timer per la meditazione per dormire meglio e ridurre l'ansia. Inizia una sessione autoguidata in qualsiasi momento, scegliendo tra una varietà di suoni ambientali rilassanti e rintocchi a intervalli.

SCARICA I CORSI DA PRENDERE IN VIAGGIO

Scarica le tue lezioni preferite per esercitarti offline. Dalla tua camera d'albergo al tuo soggiorno fino ai grandi spazi aperti, goditi la libertà di esercitarti ovunque.

Il download dell'app è completamente gratuito. Per continuare la tua pratica, dovrai acquistare un abbonamento all'interno dell'app Glo per Android. Puoi annullare o modificare il tuo abbonamento nelle impostazioni dell'abbonamento al Google Play Store se vai su impostazioni, abbonamento, abbonamento Glo, annulla abbonamento. Per ulteriori informazioni sui nostri termini e condizioni e sulla politica sulla privacy, visitare https://www.glo.com/termsandconditions/ios.